להוציא הדאגה מהחיים שלך

אם ברצונך להוציא דאגה מחייך – צריך לחסום את דלתות הברזל בפני העבר ובפני העתיד. ולהתחבר לחוק הקיום לחוק הפוקוס.

ויליס ה. קארייר חיבר נוסחה לטיפול במצבי דאגה:

1 ניתוח המצב ביושר ולחשוב מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות כתוצאה מכישלון זה.

2 להרגיל עצמי למחשבה שאשלים עמו, במקרה הצורך.

3 הקדשת מאמצים לשפר את הגרוע ביותר, שאותו כבר קיבלתי על עצמי במחשבותיי.

תמיד אומרים לך לנקות המחשבות ולהשקיט את המודע, עכשיו אני מבקשת ממך בדיוק ההפך.

 

להמשך קריאה לחץ כאן

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s