למה בכלל לעשות מדיטציה ? וגם סוד קטן לכל מי שלא מצליח


שאלה שחוזרת על עצמה די הרבה – למה לעשות מדיטציה?
התשובה חייבת להיות פשוטה
כשעושים מדיטציה נעלמת הנפרדות מהבורא
אין ספקות ולכן יש תחושת רוגע
איזו מדיטציה לעשות?
הכל זה מדיטציה – ריקוד, שירה, ציור, כתיבה ואפילו אכילה.

10873597_922241124483044_682786771450040995_o

מאוד עוזר לבקש עזרה הכוונה והדרכה גבוהה לפני שמתחילים
להודות על החיבור לשקט הפנימי שכבר קיים בתוכך
להתוודות שאין לך מושג מה עושים עכשיו ושעזרה גבוהה תתקבל בברכה ובאהבה

ועכשיו לסוד שהבטחתי:

כאשר המחשבות מתרוצצות וקשה לנקות אותן ולהגיע לשקט המיוחל

חזרו על המנטרה הבאה :

QUIET-CRYSTAL  

שוב ושוב

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s