בבוקר אל תתחילו אותו כאשר אתם קופצים בבהלה מהמיטה במהירות.
קחו את הזמן…לפחות חצי שעה או אפילו יותר…
והתחברו לזרם המרפא
פשוט שכבו במיטה ובקשו מהבורא לחבר אתכם לזרם המרפא
אתם זקוקים לאנרגיה כדי שתוכלו להתפתח…רק שיש כוחות מסביב שדואגים להתיש אתכם ולהכניס לתודעה שלכם דאגות ופחדים ולחצים
מצאו קבוצה ועשו מדיטציה באופן משותף, הטעינו את עצמכם באנרגיה טהורה של הבורא
בהתבסס על משנתו של ברונו גרונינג