טיפ להתמודדות עם מחשבות


13087559_613407918813327_5422023982411846791_nכבר אמרו את זה הרבה פעמים אבל פסח זו הזדמנות נוספת לחדד.
הכל מתחיל בתודעה הידועה בכינויה consciousness.
הטיפ היום יאפשר לך להיות נוכח, לקחת אחריות על המחשבות שלך (למרות שכמעט כולן בכלל לא יצרת בעצמך אלא קבלת/ קלטת מהסביבה).
אז ככה, כשמגיעה מחשבה שהיא מסוג של דאגה למשל או כעס או ביקורת על מישהו אחר או אפילו על עצמך
יש לדמיין בראש שאוחזים בספוג גדול, כן כזה שמוחקים איתו את הלוח
ואומרים 3 פעמים מבוטל (מבוטל, מבוטל, מבוטל) לגבי המחשבה, והתחכום פה הוא להוסיף את ההדמייה שאתם ממש מנקים את הלוח עליו נרשמה המחשבה.

גם אם מחשבה כלשהי הצליחה לחמוק ולא עשיתם התהליך, לא להתבאס אלא לומר לעצמך "בפעם הבאה"

התוספת כאן של ההדמייה של השימוש בדמיון לראות את המשפט של המחשבה שחשבתם נמחק ! זה כלי עוצמתי שיקפיץ אתכם בתהליך ההתפתחות שלכם. כי אתם תהיו מעורבים פיזית ממש, תזכרו המוח לא מבחין בין דימיון למציאות ממשית מבחינתו הפעולה שעשיתם באמת התרחשה והוא מאמין לה!

מאחלת לך ניסים ונפלאות
ורדית

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s