איך להגן על עצמך מספיגת אנרגיה של אחרים?

רטט אנרגטי.png

הפוסט הזה הוא על מערכות יחסים ועל חיבור לעוצמה, כי הכל זה אנרגיה!
למה כל כך חשוב ללמוד על זה ולהבין את ההשפעה על החיים שלנו?
כי זה משפיע עליך ויכול לגרום לך להיות ב DOWN או UP
השאלות הן – מה מצבך כרגע? איך מתמודדים עם מה שקורה בחיים ?

הפתרון הוא תמיד להיות ברטט גבוה יותר מהרטט הנמוך (אואזיס)

כדי לשלוט בך מישהו בסביבה שלך ידאג שלא תהיה מאושר, שתרגיש נחות, שתרגיש חסר ערך…השאלה האם הוא יכול?

זה תלוי, תלוי מה הרטט שלך באותו הרגע…ביחס לאותו אדם.

אם תהיה בתדר גבוה יותר, דברים לא ישפיעו עליך כמו שהשפיעו פעם או כמו שהם משפיעים על אנשים אחרים.

בטבע רואים את זה בצורה הרמונית, כיצד להקת זאבים מתאספת והם מתחילים ליילל ביחד. לא מתוך מקום של תחרות "בוא תראו מי יותר גבר פה!" אלא מהמקום של למצוא את ההרמוניה בינהם ולאזן אותה. WOLF SHOW UP

כשאת חוזרת מהעבודה הביתה, את מתחילה להתאים את הרטט שלך לרטט של הבית. אחרי הלחץ והעומס במשרד, את עייפה ומוצאת שהרטט שלך משתנה.

להמשיך לקרוא

מה טוב במצב הזה שאני לא קולט?

מצב

מצאת עצמך חושבת "חבל שלא עשיתי… " או " חבל שעשיתי…"
זוהי חרטה

%d7%97%d7%a8%d7%98%d7%94
אם אתם מתחרטים על נישואים שאינם מוצלחים? שלא הלכתם ללמוד ….? או למה השקעתם כל כך ב…..? כי אתם אולי חושבים שאתם בודדים? אולי מתחרטים על זוגיות שיש בה בדידות, מתחרטים שלא אמרתם למישהו שאתם אוהבים אותו? אתם בעצם מתחרטים על מה שקורה במציאות.
לפי ביירון קייטי – הויכוח עם המציאות הוא שיוצר לאנשים סבל בחיים שלהם. אנו סובלים כשאנו מאמינים למחשבה שמתווכחת עם המציאות.

כל אלה עשויים למנוע מאדם להחלים. החרטה היא כל כך משמעותית, עד כדי כך שמשפיעה על הגוף כולו ובעיקר על הריאות.
בעצם חרטה, זו הדרך שלנו להכות את עצמנו על משהו שלא עשינו! זה משנה את המצב עכשיו? זה מקדם אותך למקום טוב יותר? כנראה שלא. להפך זה גומר לך את האנרגיות.

כיצד אפשר לצאת לפעולה? באמצעות הדיבור שלך, תבקשי להיות מה שאת צריכה

חשוב לדייק, בכל פעם "בורא כל שישנו, תן לי להבין איך זה מרגשי לחיות חופשי-יה מחרטה, באופן המדויק והמתאים לי ביותר ולפי יכולת ההכלה שלי. תודה"

והכי טוב לשאול שאלה :
"מה טוב במצב הזה שאני לא קולט-ת?"