"לחם ביזיון" הוא מושג המתאר מצב של קבלת דבר מה ללא מאמץ ולפיכך מרגיש אותו מקבל ביזיון.
לכן, אדם המבקש שפע/ אנרגיה צריך להתאמץ לשם כך. מדוע? כי אדם לא מוכן לקבל מתנות בחינם.
תנסו להזכר במצב שקבלתם מתנות בחינם, ללא פעולה כלשהי בתמורה (חבר שמצלצל כל הזמן ושואל מה שלומכם, כאשר אתם – מיוזמתכם – בכלל לא יוצרים איתו קשר) . נזכרים? איך הרגשתם אחרי הפעם השלישית/ הרביעית? לא רציתם יותר , נכון?
כשאנו נותנים, משהו בנו מתרוקן ואז… אז אנו מוכנים לקבל!
ורדית | העצמה וצמיחה אישית 
נזכרתי בספרון בנושא…של רבי נחמן, מביאה לך אותו למחר
אהבתיאהבתי