קודם אציג לכם את תיאוריית 'תנו להם' (LET THEM), שמזוהה עם מל רובינס, זו פילוסופיה מעניינת לכל אחד שרוצה לחוש שחרור אישי מהפחד משיפוטיהם של אחרים. מי לא רוצה? נכון?
כדי לעודד אתכם לחיות בצורה אותנטית, להתבטא בחופשיות ולהציב גבולות איתנים.
במקום לנסות לשלוט או לצפות בתגובות של אחרים, התיאוריה ממליצה לתת לאנשים לקבל את התגובות שלהם תוך התמקדות במה שאפשר לשלוט – בפעולות ובתגובות שלהם.
על ידי יישום תיאוריית 'תנו להם', אנשים יכולים לחוות ביטחון עצמי מוגבר, העצמה אישית ורווחה נפשית כללית.
זהו צעד לקראת חיים יותר אותנטיים, אסרטיביים ובטוחים בעצמם.
תיאוריית 'תנו להם' מעודדת אותנו לחיות בצורה אותנטית ואסרטיבית, להציב גבולות, לבטא את עצמנו בחופשיות ולהרפות מהפחד שלנו משיפוט של אחרים.
זהו מושג משחרר שמעביר את המיקוד שלנו ממה שאנחנו לא יכולים לשלוט (דעות ותגובות של אחרים) למה שאנחנו יכולים (הפעולות והתגובות שלנו).
שום דבר לא יכול להשתנות אם אנחנו מגיבים אליו, ולמה?
את זה המדע כבר הוכיח. זה נקרא החוק השלישי של ניוטון. חוק ההתנגדות. מה שאנחנו מתנגדים לו, מתנגד אלינו בחזרה באותה עוצמה ויותר. מה שאנחנו מתנגדים לו, אנחנו יוצרים.
הנה איך כמה דוגמאות מהחיים, איך התיאוריה הזו יכולה לעזור לך (במיוחד אם אתה מוצא עצמך שאתה חייב להיות בשליטה) :
LET THEM מה זה התיאוריה הזו בכלל? למה אנחנו חייבים להיות בשליטה?
להגיב
ורדית | העצמה וצמיחה אישית 